■大衆食堂「とら吉」　滋賀県／草津

しばらくおやすみだった「大衆食堂とら吉。待望の営業再開です！ 本当に長い間お世話になってきました。これからもよろしくです！ 『今日は吹いた？』と声かけていただけるのも本当うれしい。 定食は何でも量と美味しさにびっくり。女性は『ごはん半分』とお願いしてください。 絶対はずせないのは『おでん』。おたずねすると「動物性のダシで焚いてるから他と違う」でも本当に違います。日本で一番美味しいおでんと言っても過言ではないです！ 実はとら吉のおでんのダシ。TAKE OUTできます！メニューにはないので、お母さんにおたずね下さい。家でとら吉のおでんが作れます。このダシで鍋物もぜいたくでいいですよ。 メニューはどれも美味しいですが特におすすめしたいのは「チキンカツ定食」「唐揚げ定食」「焼肉定食」「白身魚定食」。 とら吉名物「なべやきうどん」も是非一度食べてみてね。 浜街道を瀬田方面へ。街道沿いにあり。右前方にゴルフセンターの緑のネットが見えたら左側に注意してくださいね。 行事等でお休みの時もあるのでゲレンデでたら一度電話確認してみてくださいね。 《滋賀県浜街道沿／草津市志那中町　TEL077-568-4525》

■お食事処「竹乃屋」　和歌山／印南

臨海・串本帰りのお約束です。何を食べても美味しい。美味しい！安い！感じもいい！の交通費のかかる臨海・串本帰りには本当にうれしいお店。 ウィンド帰りのおススメは定食！豚の塩焼き定食＆照焼定食、サメさん＆ＲＮさんお気にいりの卵とじ定食、鶏の塩焼定食＆照焼定食、焼肉定食…どの定食も絶対食べてみる価値あり！単品の焼き鳥やスジこんポン酢も美味。出汁が美味しいので麺類もGoodです。 お昼御飯の時間に前を通る事があれば『昼のセット』もお値打ち。どんぶりとおうどんのセットがまた美味しくて、量もたっぷり…選ぶのに困ります。 いつ行っても、炊き立ての白飯・つけ合わせ・みそ汁まで本当に手抜きのないプロの味と、仲のいいご家族の笑顔で元気をもらえます。 42号線臨海から御坊方面へ切目崎、ローソン越えたらすぐ左です。 《和歌山県日高郡印南町　TEL0738-43-0570 　昼11:30〜14:00/夜17:00〜22:00 月曜定休日》

焼肉定食・豚照焼き定食・豚水炊き定食・かつとじ定食です〜　注）一味はサメちゃん御用達です。

■デリカ＆スーパー「よねだ」　和歌山／白浜御幸通

teamGで噂になっている「よねだのコロッケ」の「デリカテッセン＆スーパーよねだ」のご紹介です。 白浜は美味しいお食事処はいっぱいありますが、手作りの美味しい料理を手軽にテイクアウトできますので車中泊やお部屋でお食事の時に便利です。 うわさのコロッケ１ヶ100円、さんま寿司1本450円、サンドイッチ280円、カツサンド380円、唐揚げ400円などの他にもお店の奥にはカレー、天ぷら、茶がゆ、バラ寿司、おでん等…手作りのお総菜がいっぱいです。しかも美味しい！ お刺身や、お料理の盛り合わせ、お弁当なども予算に応じて相談にのってもらえます。梅干しや干物、ぽん酢、みかんなどお土産に最適な食品から野菜まで何でもあります。 「コロッケ」は夕方には売り切れますから、早めに取りに行く時間と数を電話かメールで注文しておくと用意してもらえます。ホカホカのコロッケを帰りのオヤツにできますよ。でも注文は仲間で声かけたりして少し数をまとめからにしましょうね。 《臨海浜から白浜ロータリーを左折。紀陽銀行の前あたり。 　白浜町御幸通り890-80　TEL:0739-42-32164》 　　※店長さんの携帯にメール注文もOKです。 　　　メアドはteamG事務局におたずね下さい。　」

「これが噂のよねだのコロッケ」 かなり写りが悪いです。 早く食べたくてあせりました…

■パリパリシュー「福菱」　和歌山／白浜とれとれ市場内

臨海帰りのお約束『パリパリシュー』のご紹介です。 臨海への行き帰りに必ず通る「とれとれ市場」の中にある『福菱』。 もともとは和菓子のお店。結構有名な銘菓『かげろう』『柚子最中』の販売店がとれとれ市場で洋菓子を販売しています。 とれとれ市場を入ったらすぐに左の奥へ。つきあたりの手前右側に『福菱のパリパリシュー』があります。 今年にはいってから新製品『リングシュー』も登場。パリパリシューがリングになりチョコがトッピングされています。とりあえず一度食べてみてください。 シューの他にもチーズケーキやスウィートポテト、プリンなど洋菓子の基本ライン？が勢揃いです。 ふわふわシューは100円、 リングシュー・パリパリシューは各120円です。お値打ち！ 《とれとれ市場：和歌山県西牟婁郡白浜町堅田2521　TEL：0739-42-1010 　営業時間：午前8:30〜18:30 ※季節により多少変わります》

左はパリパリシュー　右はリングシューどっちも美味！ domi

■鍋「びわこ食堂」　滋賀県／伊香郡

塩津から8号線を南へ。木之本ICをすぎてしばらくいくと「とりやさい」のフラッグがめじるし。ここが「とりやさい」の「びわこ食堂」。 この「とりやさいみそ」の由来は昔賤ヶ岳の合戦。 秀吉が考案したこのみそを使った煮込み汁を秀吉勢が食べて合戦に勝利したと言われています。その伝説の鍋を十数年の研究を重ねて再現したらしいですよ。 鶏・豚・牛・ホルモンを選べて、基本１人前680円からなのでコストパフォーマンスもかなり高いです。予算に応じてトッピングや、おうどんなどの追加を。 鍋がテーブルに運ばれてきたときは「大丈夫か…」と不安になるほどの「てんこ盛り」の白菜もグツグツ煮込むうちにちゃんと鍋におさまっていきます。「とりやさいみそ」の絶妙な旨みが浸みて本当に美味しい。 鍋の最後はぜひぜひツルツルでコシのあるうどんを。 おみやげ用に「とりやさいみそ」の販売もあります。 ネットでも販売してますがやはり一度ここで食べてからお家でするのがいいかも。 《 滋賀県伊香郡高月町井口1378 　TEL:0749-85-2510 　営業時間：11:00〜14:00 17:00〜20:00　 　定休日：月曜日》

■CAFE&DINING「ESPOIR」 大阪／東心斎橋

大阪ミナミ心斎橋から鰻谷南通りを東に。堺筋少し手前あたりにリゾート風のテラスが目をひくカフェ＆ダイニングがあります。 ちょっと心斎橋や御堂筋からも離れ落ち着いた時間を過ごしたい時にオススメのお店です。 夜になると優しい光に包まれてランチタイムとはイメージがかわり、そこにいるだけで癒されていく気がします。 お料理は特にジャンルにこだわらず、独創的なお料理から素材の持ち味を生かしたシンプルなお料理まで。毎回注文に迷ってしまいます。 シーザーサラダ、４種のチーズピザ、スパゲティカルボナーラ、ロコモコ、ラフティー、メキシカンタコス…まだまだあります。迷ってしまいますが何を注文しても間違いなく美味しいです。 ドリンクもラッシーからレアな中国茶、各種カクテルにビール、ワイン。デザートも絶品。エスポアおまかせディナーもあります。お問い合わせください。 店の白い壁には海のビデオが流れていたりウィンドサーファーにぴったりのお店です。選曲もステキでとっても心地いい。 それもそのはずこのお店のオーナーはFM COCOLO Spicy Love nightのDJ『KEYBO』なんです。 タイミングよくKEYBOに会えたら彼の人柄とトークの楽しさに通ってしまうことになるかもしれません。 ランチタイムには日替わりランチ、丼ランチ、パスタランチなどなどかなりおトクなランチが。ぜひ一度寄ってみてください。 《大阪市中央区東心斎橋1-3-23 　プレサンス心斎橋タイミックス1F 　TEL06-6251-4555 　11：30-23：00（LAST ORDER22：00) 　（LUNCH TIME11：30-15：00)》 ※FM COCOLO　76.5MHZ 　COCOLO NETRIBESpicy Love night 　毎週火曜日2:00〜4:00

■中華料理「福松」　滋賀県／塩津
塩津近くの中華料理？屋さん。 店にはいるとまず内装？インテリア？にびっくりします。 ボリュームの欲しい人にはおすすめ。コストパフォーマンスが高いのはラーメンと焼きめしのセット800円。１人前×１人前でかなりのボリューム。 塩焼きそばもかなり美味。お腹がぺこぺこの時には「大盛り」を。かなりの大盛りなので気合いを入れて食べてください。 テーブルにはサメちゃんもびっくりのどんぶりにいっぱいの唐辛子が入れ放題。 かなりメニューも豊富ですが、壁にはったメニューを全部見るにはかなりパワーがいるので注文してから次回のメニュー検討がいいかもしれません。串焼きなどもあり。 《 滋賀県伊香郡西浅井町大字塩津中295／塩津から敦賀方面へ。塩津中信号の先すぐ左　TEL:0749-88-0180》

■九州・沖縄料理「遊食屋」　大阪市／松屋町

大阪市内のお店のご紹介です。 お店の外観もさることながら内装・食器までオーナーのこだわりを感じさせるとっても居心地のよい空間です。 沖縄・九州からの産地直送のめずらしい食材から遊食屋オリジナルの料理までコストパフォーマンスの高いお料理を提供していただけます。 焼酎、泡盛、梅酒、地酒のレアものも多々ありお酒の好きな方にも、飲めない方にもウコン茶やその時々の果物のジュースなどうれしいドリンクメニューがあります。 おすすめは塩漬けではない生の「海ぶどう」525円。「アオサの天ぷら」580円、「島豆腐とアボガドの胡麻ドレッシングサラダ」などヘルシーなメニュー。あと地鶏の焼き鳥も美味です。 遊食屋オリジナルの「波照間焼の騰板鍋」鍋の底に陶板が仕込んでありヘルシーでボリュームたっぷりのお鍋です。 ちなみに先日ちーちゃんがオージーから帰国した時に一緒に行きましたが絶賛でした。よく飲んでました…。 梅雨時乗れないお休みにはこんなお店でゆっくり食事もいいのでは？平日ランチもお得！原則年中無休です。 《大阪市中央区島之内1-1-14�／長堀鶴見緑地線松屋町駅　4番出口　徒歩1分　長堀鶴見緑地線長堀橋駅　徒歩5分　　 TEL:06-6245-6477》

■お食事処「兼広」　滋賀県／彦根

日本海や琵琶湖の帰りお腹がぺこぺこで早くご飯が食べたい時。彦根で超美味しいハンバーグや定食をどうぞ。近江牛の本場とあってハンバーグ定食700円など安価で美味しいハンバーグが食べられます。日替わり定食もかなりオトク。 近江牛はもちろんですが、宮崎鶏を使ったオリジナルの料理もいっぱいでメニューを選ぶのに悩んでしまいます。滋賀県立大学の近くということもあり定食は腹ぺこのウィンドサーファーにはとってもうれしいボリュームです。 《彦根根市八坂町2061-26／湖岸道路彦根市街を抜け滋賀県立大学の手前左。 　TEL:0749-24-5646　12:00〜14:30　18:00〜22：00　水曜定休》

■御食事処「しみず」　滋賀／浜街道

琵琶湖のタコちゃんおススメの店です。 琵琶湖の帰りには「たまがわ」「とら吉」他いろいろ安い！旨いの店があるのですが、とら吉が休みだったらとっても瀬田までそんなに距離もなくて困ります。そんな時は…「しみず」へどうぞ。 ゆっくりお座敷でかなり美味なお料理を安価でいただけます。定食はだいたい700円〜1000円。 おススメは「コロッケ定食735円」。 自家製の大きなコロッケに小鉢が２つとお漬物、赤出汁にほかほかご飯。かなりおトクです。 「から揚げ定食」「トンカツ定食」も美味。 とら吉から瀬田へ向かって２〜３分。左側です。 《下笠浜街道筋（とら吉より少し瀬田より）　TEL077-568-1808》

■洋食「パインツリーたまがわ」　滋賀県／守山
琵琶湖東側浜街道を少し入った洋食屋さん。 「とら吉」と同じく「味・量・手頃な値段」と３拍子揃ったお店。 おすすめは「トンカツランチ」「カツカレー」「ハンバーグ」。 ご飯の大盛りもハンパじゃない…。 胃袋に自信のある方は「カツカレー大盛り」に挑戦してみてください。お皿からこぼれ落ちるカレーライスを受ける為、大皿の上に乗って登場します。 貸しきりやお休みも多いので一度電話を入れてから行くのがベターです。 《滋賀県守山市石田町724-1／浜街道「えり市」の看板＆元GSの交ある差点『赤野井』を左折　TEL:0775-85-0805》

■炭火やきとり「鳥一番」　大阪市／淀川区
teamGがレースに参戦していた頃、淀川でのレースや練習の帰りはここがお約束でした。久し振りにおじゃますると大将もお元気で味もお値段も変わらずでしたのでご紹介します。 リーズナブルなお値段で美味しい大将こだわりの焼き鳥が食べられます。1本80円〜の焼き鳥各種はもちろんはずせませんが、ウィンドのあとお腹がぺこぺこの時は焼き鳥丼400円＋鳥スープ150円がおすすめです。（右写真です♪） 伝法から43号線に出たら姫島通りをまっすぐ塚本方面へ。JR塚本駅を左に見ながらJRの高架をくぐったらすぐ右手。JOMOスタンドの向かい側。 カウンターとテーブルがありますが土日はかなり混み合いますので少し早めに予約するのがいいでしょう。 《大阪市淀川区塚本１丁目19-19／TEL:06-6307-7848　 　　　　　営業時間は18:00〜24:00　月曜定休日》

■アイスクリーム「ゼ−六」　大阪／本町

大阪市中央区本町橋の西側に古い喫茶店があります。ここが１個百円のアイスクリームのゼー六。 戦争中からずっとここで営業。今は２代目ご主人のおじいちゃんが新聞紙でくるんで手渡してくれます。このアイスクリーム、さっぱりしたアイスの入った最中です。 面白いことにお持ち帰りの時は、10分なら新聞紙2枚、20分なら4枚、30分以上かかるとなると、4重に包んでくれます。ちょっと他にはない味です。大阪市内にこられたらひとつ食べてみてください。 ちなみにアイス最中、お持ち帰りは1個100円、お店で食べたら2個180円です。 《大阪市中央区本町１丁目交差点東》

■くわ焼き「たこ坊」　大阪／千日前

千日前筋から相合傘商店街へいはいると時代をさかのぼったような飲み屋ばかりの商店街にでます。 少し歩くと左側に「たこ坊」があります。ちょっと入りにくいかもしれませんが、引き戸をあけると鉄板と調理場を中心にカウンターを囲む20人程の座席と壁際のせま〜いテ−ブル席で30人位座れます。 串刺しにした材料を鉄板と「くわ」で挟んで焼いてくれるのがくわ焼き！鉄板焼とはちょっと違います。 一本150円〜。おすすめは豚ぺい焼きとエピパン。あなご一本の丸焼も美味！ 車で行くときは少し離れたところに置いて歩いていきましょう。帰りの渋滞や駐車料金の高さを考えると少し歩くのが正解です。少々食べても飲んでも3000円くらいで大丈夫。 《大阪市中央区千日前1-8-3　TEL06-6211-4704　16:30〜23:00 　木曜日定休》

■創作うどん「川福本店」　大阪／心斎橋

讃岐うどんのコシに関西風のノドごしの良さをプラス。ここの麺は独特です。１日に３回打った麺を茹でたてて食べられます。メニューは85種類もあり、定食の組み合わせも「うどんと炊き合わせとおにぎり」とか「寄席揚げ丼とうどんとおかず」とちょっと変わったものが多いです。特にお昼は量も多いし、組み合わせがかなりユニーク。一見は百聞に…のことわざ通りに行ってみて下さい。 一階のカウンターで手際の良い調理を見ながらもいいですがここは調理場があるので禁煙。二階・三階にはテーブル、座敷と間口は狭いですがかなり席数があります。 メニューの多さに目移りしたときは定食「しのだ」。うどんも温かいのと冷たいのが選べます。夜中３時と遅くまで開いているのでミナミで飲んでちょっとお腹が空いたときにもおすすめです。 《大阪市中央区東心斎橋1-14-17　TEL06-6241-9125　 　昼11:00〜深夜3:00 　日曜日は夜中12:00閉店　定休日なし》

■めはり寿司「めはり屋文左衛門」　大阪／東心斎橋

ヨーロッパ通りを心斎橋から東へ向かいます。左手のビルの２階の小さなカウンターのお店。 おにぎりを高菜漬けで包んだめはり寿司。８種類あって中身はしゃけ、たらこ、えび天等々。 おすすめはコース。700円〜1300円の３種類。 はじめての方に食べていただきたいのはBコース。1000円でめはり寿司２個＋コロッケ１個＋みそ汁＋おでん３個でお腹いっぱいで大満足。 おでんはみそダレと小口ネギがいっぱいの田楽おでん。コロッケも自家製で熱々です。 コースだけで充分お腹はふくれますが、もしお腹に余裕があればカラ揚げ、くし揚げも美味！ お持ち帰り、場所によっては配達もしてくれます。ぜひミナミへ来た時は食べてみてください。 大人気でいつも混んでますから、すぐに食べたいなら開店時間すぐか夜中が狙い目。 《地下鉄御堂筋線駅６番出口よりヨーロッパ通りを東へ（駅から10分くらい） 　東心斎橋1-5-11日宝エレガンスビル2F　TEL06-6251-8665　18時〜早朝４時　日、祝休》

■一品料理「さんすり」　和歌山／白浜

白浜中心街、しらら湯の前から銀砂通りを少しあがっていくと左手に一品料理「さんすり」があります。 ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、民宿臨海のオーナーのお母様のお店です。とにかく新鮮な素材を手抜きなしの調理で美味しく、しかもリーズナブルな値段で食べさせていただけます。 お腹が空いているなら、まずてんぷら定食がおすすめです。新鮮な素材をきれいな油でカラッと。 食事のあとなら目板の唐揚げや、エソ団子（あればラッキーなとび魚の団子）等、さすが白浜！の料理が勢揃いです。その日のオススメも一度きいてみてください。明朗会計で安心して入れるお店です。 《白浜町銀砂通り　TEL0739-43-0560　営業・定休日は要確認》

■とんかつ・ステーキ「ユー」　泉南市／樽井

先日マーブルローカルのオデッセィさんに教えていただいたお店です。 マーブルビーチからすぐ近くにこんな美味しい・安いお店があったんです。オデッセィさんおすすめのトンカツは大きくて柔らかくて安くて本当オトクです。他にもハンバーグ・エビフライ・生姜焼きの定食も美味！ 壁に貼られたお品書きに「スコップ」と気になるメニューがありオーナーにおたずねしました。 オーナーのお答えが最高！「それねぇ。ホルモンだよ。掘るもんとかけてんねん！」だそうです。 場所はマーブルの出口からそのまま信号をまっすぐ海を背に走り、旧26号線を右折してすぐ。 《泉南市樽井1丁目　TEL0724-82-5676 　AM11:00〜PM10:00　水曜定休日》

■おなじみ「バンガロー」　和歌山／臨海

ご紹介するまでもありません。毎年お世話になっている臨海のバンガローです。 臨海にいけば、朝・昼お世話になっていると思いますが、念のためご紹介します。 臨海についたら、まず朝は『朝定』か『モーニング』で始まり。家で食べているような気になる手作りの朝食でパワーをつけてから出艇です。 お昼のおススメは『からあげ定食』に、何だか懐かしい味の『チキンライス』に『オムライス』。 ここまでは皆さんきっと食べたことがあると思います。でも思わずはまってしまうのが『みつまめ』！みつまめってこんな味だったよね〜と感激。一度ご賞味ください。 バンガローの温水シャワーがあるから冬でもウィンドできる！と言う方もいるのではないでしょうか？ また冬の間お世話になります。駐車場はマナーを守って汚さないようにお借りしましょうね。 《和歌山県白浜臨海　TEL0739-42-2909　8:00〜17:00》

■地鶏専門店「煖」　大阪／豊中

teamＧの男前兄弟！博史＆隆史の店です。 忘年会シーズンになりました。今年の忘年会は地鶏料理はいかがですか？予算にあわせて手のこんだプロの料理を提供してくれます。気軽に電話してみてください。 仕入れや料理はもちろんインテリア、器にまでこだわった、BGMはJAZZ、美味！おしゃれ！リーズナブル！と３拍子揃った店。一度行ってみるとナイショで隠れ家的な店にしておきたい気分になります。 オススメは全部！、筆者個人的には「つくね」「丼」「プリン」はお約束。 《阪急豊中駅前／大阪府豊中市玉井町1-8-22　TEL06-6852-5965　PM6:00〜12:00》

■ケーキハウス「ランドール」　大阪／南船場

このコーナーで初めてのSweetsのご紹介は大阪一美味しいケーキのお店です。 一口サイズの『宝ちず』と言う名のチーズケーキや、目移りしそうな数々のケーキも全部美味しい！ でも一番おおススメは『シュークリーム』なんと１つ100円なんです！！ 口に入れた瞬間に歯ごたえの色あるシュー皮と材料の良さがすぐにわかるクリームで幸せな気持になれます。 売り切れもよくあるのでまずは電話で確認してみてくださいね。 《地下鉄鶴見緑地線・堺筋線長堀橋から長堀通を東へ徒歩5分 or 鶴見緑地線松屋町駅あがってすぐ 　大阪市中央区南船場1-3-5 TEL06-6261-7445　定休日：日祝日 》

■炭火串焼「つるはし家」　大阪／鶴橋

あの有名なコーリアンタウンも近い鶴橋。焼肉で有名ですが、ここはちょっと違います。 JR環状線の高架西側を鶴橋から玉造の方へ歩いてください。 ほんの３分歩くと左側にちょっと焼肉屋さんとは思えない静かな雰囲気の「つるはし家」があります。 小さなお店ですが、カウンターと奥にはテーブル・お座敷もあり、人数が多い場合は予約がベター。 一本一本丁寧に炭火で焼かれた串焼は全部おいしいですが、おすすめはモツ類。苦手な方もいらっしゃると思いますがここのは少し違いますよ。ぜひ食べてみてください。 《近鉄・JR・地下鉄各鶴橋／大阪市天王寺区船橋町19-2 TEL06-6768-9494 》

■ねぎやき「やまもと」　大阪／十三

十三によく行く方がいらっしゃると思いますが（？）たまには美味しいものを食べるためにに行きません？ 十三駅前の「ねぎやきのやまもと」。オススメはやっぱり「すじネギ焼き」。 いつも行列ができていますが結構回転が早いし並んで食べる価値あり！できれば何人かで行って数種類頼んでわけて食べるのがベター。３人で３種類頼むと見事に三等分して各自１枚のように継ぎ合わせてくれます。 お値段は「すじネギ焼き1120円・いかネギ焼き920円等…」本店と西店がありますが、できれば本店へ。 《阪急十三駅前／大阪市淀川区十三本町1-8-4 TEL06-6308-4625 11:30〜22:00 日祝日休》